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熱中症にご注意!神奈川県の旅

猛暑の連続記録達成中の神奈川県より

茅ヶ崎の海岸の夏らしい写真がホッタから送られてきました

 

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水は生温かったらしいです(汗)

サーフボードを乗っける金具がついた自転車がごろごろ

 

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サーファーの海って感じですね

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おいしい名物シラス丼、そして

青い海と眩しい太陽浴び全身で夏を感じていたホッタですが

若干の熱中症になってしまったそうです

今回は伴走者としてマイペースで走ったり休んだりすることができなかったことで

無理がたたってしまった様子

しっかり休息をとって体調を整えてくださいね!

これからお盆をむかえサイクリングをされる方も多いと思います

喉が渇く前にしっかりと水分、塩分補給!

お気をつけて

楽しいサイクリングを!